在篮球比赛中，突破技巧是球员在进攻端非常重要的一项技能。背对防守者时，如何通过巧妙的动作和变向，以达到突破对手、上篮得分的目的，将在本文中进行探讨。
一：加速发力——借助后仰动作
借助后仰动作，球员可以迅速抬起膝盖并向后迈步，利用腰部和臀部的力量来增加爆发力，从而快速冲破防守者的封堵。
二：身体干净——运用身体低位优势
在背对防守者时，保持身体低位可以给予球员更好的平衡和稳定性，同时也使得球员更容易利用身体优势，迅速突破对方。
三：变向节奏——创造出反复变换的节奏感
通过变换步伐节奏，从而使防守者很难把握住球员的动作规律，从而在进攻端获得更多的机会和空间。
四：伪装动作——制造对手判断失误
通过巧妙的伪装动作，如虚晃、转身等，球员可以迷惑防守者的判断，制造出对方的失误，为自己带来更多得分机会。
五：变向过人——迅速穿越防线
通过快速变向并灵活运用技巧，球员可以穿越防守线，给予对手更大的困扰，从而实现上篮得分。
六：观察空挡——寻找突破漏洞
在背对防守者时，球员需要不断观察周围队友和防守者的位置，寻找空挡并及时传球或突破，增加进攻的效果。
七：力量掌握——运用上篮技巧
背对篮筐时，球员需要灵活运用上篮技巧，如借助篮板、利用反手上篮等，以提高得分效率。
八：速度优势——迅速冲击篮筐
利用自身速度优势和爆发力，球员可以迅速冲击篮筐，给予防守者很小的反应时间，增加得分的机会。
九：眼观四方——注意观察周围队友与对手
在进攻端，球员需要不断观察周围的局势，包括队友的位置和对手的防守策略，以便做出最佳的决策和动作。
十：快速判断——抓住防守者失位
通过快速判断防守者的失位和盯人不准确等情况，球员可以迅速利用对方的失误，实现快速突破得分。
十一：跳跃高度——利用弹跳力优势
在背对篮筐时，球员需要发挥自己的弹跳力优势，通过快速起跳和控制身体的姿势，实现高效的上篮得分。
十二：配合默契——与队友默契配合
在突破上篮时，与队友默契的配合非常重要，通过传球和及时的移动，为球员提供更好的机会和空间。
十三：稳定心态——保持冷静与自信
在突破和上篮时，球员需要保持冷静与自信的心态，不被防守者的干扰所影响，以达到更好的进攻效果。
十四：实战训练——重视技巧和反应速度
要提高在比赛中背对防守者上篮的能力，球员需要进行大量的实战训练，包括技巧训练和反应速度的培养。
十五：
通过掌握合适的技巧和战术，背对防守者上篮可以成为球员在比赛中取得高分的有效手段。不仅需要速度与灵巧，还需要不断实战锻炼和稳定心态的支撑，只有综合运用这些因素，球员才能在篮球比赛中取得更好的成绩。
