排球作为一项团体性较强的运动项目，垫球是其中一项基本技术。掌握正确的垫球动作，不仅可以保证球的准确传递，还能提升排球技术水平。本文将详细介绍六年级学生如何正确进行排球垫球动作。
一、站姿准备动作
二、双手合十，手指交叉的正确握球姿势
三、腰部用力向前倾斜，将身体重心移到前脚掌上
四、控制住力道，用手臂的力量推球
五、眼睛注视着球的位置，保持专注
六、手臂要保持直线，不要松弛或抖动
七、用手臂肌肉和腰部的力量将球顶起
八、注意力的集中和反应速度的快捷
九、平稳地下沉身体，保持身体平衡
十、双脚着地时要稍微弯曲膝盖，减缓冲击力
十一、用身体的重量向前倾斜，控制球的高度和速度
十二、挥动手臂顶球时要保持手腕的稳定
十三、手臂要有弹性，不要用力过猛或过轻
十四、保持大脑的思维敏捷和身体的协调性
十五、反复练习，不断提高垫球动作的准确性和稳定性
六年级排球垫球动作要领包括站姿准备动作、正确握球姿势、推球力道控制、眼睛注视、手臂直线、顶球力量、注意力集中、身体平衡、下沉身体、弯曲膝盖、控制球高度和速度、稳定手腕、保持弹性、思维敏捷和协调性。只有通过反复练习，才能不断提高垫球动作的准确性和稳定性，从而在排球比赛中发挥出更好的水平。
