游泳排水技巧（掌握关键动作，轻松游进冲线） lee007 2024-01-08 19:06:05 325 0 游泳是一项全身运动，而掌握游泳排水技巧可以帮助游泳者更有效地减少水阻，提高游泳速度。本文将介绍游泳排水技巧的关键动作，帮助读者在游泳中获得更出色的表现。 一、腿部动作：踢腿时保持膝盖微曲，用力踢出大...
