游泳排水技巧(掌握关键动作,轻松游进冲线)

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游泳是一项全身运动,而掌握游泳排水技巧可以帮助游泳者更有效地减少水阻,提高游泳速度。本文将介绍游泳排水技巧的关键动作,帮助读者在游泳中获得更出色的表现。 一、腿部动作:踢腿时保持膝盖微曲,用力踢出大...

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