游泳初学者的潜伏技巧大全（掌握潜伏技巧，提升游泳水平） lee007 2024-01-23 12:38:11 252 0 游泳是一项全面锻炼身体的运动，而掌握潜伏技巧对于游泳者来说尤为重要。本文将为初学游泳的人们介绍一些关于潜伏技巧的实用建议和方法，帮助他们在水中更加自如地游动。 如何正确蹬腿 1.蹬腿动作要从大腿肌...
