游泳脚踝外翻技巧（如何改善脚踝外翻，使游泳动作更加高效稳定） lee007 2024-01-25 20:30:19 352 0 脚踝外翻是很多游泳爱好者在进行技术训练时面临的问题。它会导致游泳姿势不稳定，影响游泳效果和速度。本文将介绍一些关键的技巧和动作要领，帮助读者改善脚踝外翻问题，提升游泳技术。 文章目录： 1.理解脚...
