掌握自游泳二次腿不下沉的技巧（学会正确使用腿部力量，轻松游泳） lee007 2023-11-06 15:18:17 487 0 自游泳是一项很多人喜欢的运动，但是很多人在自游泳中会遇到一个共同的问题，就是无法保持二次腿不下沉。这不仅会影响游泳速度，还会增加身体的耗力。在本文中，我们将分享一些关于如何掌握自游泳二次腿不下沉的技巧，帮...
