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足球作为一项运动，对于运动员的身体素质要求较高。在训练过程中，如何更好地结合体能与技巧，提高足球水平成为许多球员关注的问题。本文将通过以体考足球的方法和技巧，来探讨如何有效提升个人足球水平。 一：锻...