游泳直蹬腿技巧慢动作教学（提高游泳技巧，学习正确的直蹬腿动作） lee007 2024-06-22 13:54:33 299 0 游泳是一项全身性的运动，腿部的力量和技巧同样重要。其中直蹬腿技巧是提高游泳速度和稳定性的关键。本文将以慢动作教学的方式，详细介绍游泳直蹬腿的正确姿势和技巧。 脚踝的柔软度与关节角度 正确直蹬腿需要...
