提升蛙泳速度的技巧（以6分钟200米蛙泳为目标，打造高效训练计划） lee007 2023-11-11 20:01:01 293 0 蛙泳是游泳中最常见的泳姿之一，对于想要提高速度的游泳者来说，熟练掌握蛙泳技巧至关重要。本文将以6分钟200米蛙泳为目标，介绍一些提升蛙泳速度的关键技巧和训练方法。 正确的姿势与出发技巧 在蛙泳中，...
