掌握排球手背发球的技巧（排球手背发球动作要领及训练指南） lee007 2025-06-04 12:27:22 175 0 排球是一项精彩的运动项目，而背发球作为排球比赛中的一项重要技术，对于球队的攻防转换起着至关重要的作用。本文将介绍如何掌握排球手背发球的技巧，为广大排球爱好者提供一些训练指南和实用建议。 1.背发球的...
