掌握徒手挥臂技术的关键技巧（以排球为例，教你正确挥臂的技术要领） lee007 2025-08-08 13:54:35 209 0 排球是一项精彩的运动，而徒手挥臂是其基本技术之一。掌握正确的挥臂技术能够提高球员的发球和扣球能力，为球队争取更多的得分机会。本文将以排球为例，介绍掌握徒手挥臂技术的关键技巧和要领。 一、站立姿势的正...
